Porter Racing laste- ja noorte rattatrennid

Alates 2010. aasta suvest korraldab Porter Racing rattatreeninguid lastele. Lapsi treenivad kutsekvalifikatsiooniga rattatreenerid. Treeningud toimuvad Saku valla teedel ning metsaradadel, talvel kasutatakse Saku Gümnaasiumi võimlat ning ujulat.

Oleme oma tervisest hoolivad ja sportlikud noored, kellele meeldib üle kõige rattaga sõita ja oma oskusi proovile panna võistlustel. Tahame juurde saada teadmisi ja oskusi jalgrattaspordist.

Vastavalt eale on kombineeritud mänguline aeroobne treening ratta spetsiifiliste oskuste omandamisega. Kasutame ka teiste spordialade harjutusi ja liikumist. Vaheldust toome näiteks ujumise, matkamise, suusatamise, jooksmise ja pallimängudega jms. Eelisarendame liigutuslikku loovust, liigeste liikuvust, koordinatsiooni, tasakaalu, kiirust. Pöörame tähelepanu tervislikule toitumisele.

Koolivaheaegadel toimuvad ühised väljasõidud ja  matkad, laagrid. Oleme käinud kinos, bowlingus, matkamas Metsanurmes, suusamatkal jms. Ootame pikisilmi juba järgmisi üritusi.

Ootame jätkuvalt treeningrühma 7-11 aastaseid noori.

Treeningud toimuvad:

II GRUPP (9-10 a edasijõudnud) nov-märts

E  välitrenn 17.30-18.30

K  ujumine 17.30-18.30

N  ÜKE saalis 18.30-19.30

III GRUPP (7-8 a algajad) nov-märts

E  välitrenn 17.30-18.30

T  ÜKE saalis 18.30-19.30

N  ujumine 17.30-18.30

Treener Avely Riiel

EKR4 jalgrattasporditreener

e-kiri: avely”at”porterracing.ee

tel: 56 491 966